В районной больнице прошла школа здоровья

14 октября 2025 г.

Сегодня врач- кардиолог Образцова Е.А. провела школы здоровья в центре активного долголетия, по теме Сердечная недостаточность.

Поделимся с вами информацией:

❤️ Здоровье сердца — важнейший аспект нашей жизни!

Сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце не справляется с перекачкой крови так, как должно. Это может привести к усталости, одышке и отекам. ????‍♂️????

???? Важно знать основные факторы риска:

- Высокое давление

- Диабет

- Избыточный вес

- Курение

- Малоподвижный образ жизни

???? Что можно сделать для предотвращения сердечной недостаточности?

1. Следите за весом и питанием — сбалансированное меню с низким содержанием соли.

2. Регулярные физические нагрузки — даже прогулка на свежем воздухе помогает!

3. Отказ от курения и ограничение алкоголя.

4. Регулярные медосмотры для отслеживания состояния сердечно-сосудистой системы.

???? Если у вас появляются симптомы, не тяните с визитом к врачу. Помните, ваше сердце — важная задача!