Неделя сохранения мужского здоровья

????16–22 февраля - Неделя сохранения мужского здоровья!

Здоровье мужчин - важный аспект благополучия всей семьи. К сожалению, представители сильного пола реже обращаются к врачам, часто игнорируя тревожные сигналы организма.

Наша поликлиника присоединяется к неделе профилактики - и призывает мужчин любого возраста уделить внимание своему здоровью.

Что стоит проверить в первую очередь?????

артериальное давление и уровень холестерина;

состояние сердечно‑сосудистой системы;

работу мочевыделительной системы (включая простату);

уровень гормонов (в том числе тестостерона);

обмен веществ и вес.

Почему это важно? Ранняя диагностика помогает предотвратить:????

сердечно‑сосудистые заболевания;

диабет 2‑го типа;

проблемы с репродуктивным здоровьем;

хронические болезни почек и простаты.

Что можно сделать на этой неделе?????

записаться к терапевту или урологу;

сдать базовые анализы;

начать вести дневник артериального давления (если есть склонность к гипертонии);

запланировать физическую активность - даже 30 минут ходьбы в день дают эффект.

Забота о здоровье - это не слабость, а сила. Начните неделю с полезного шага!????