Истории наших героев

31 мая - завершаем Неделю отказа от табака историями победы!

Сегодня мы делимся вдохновляющими историями людей, которые смогли отказаться от табака. Возможно, одна из них вдохновит и вас!

История 1: Алексей, 28 лет

«Курил 5 лет, по пачке в день. Решил бросить, когда записался за компанию на дистанцию в Забег.рф Первые две недели было тяжело, но я заменил перекуры пробежками. Через месяц смог пробежать 5 км без одышки! Уже год не курю и чувствую себя на 10 лет моложе».

История 2: Марина, 32 года

«Бросила курить, когда узнала, что беременна. Было сложно - спасалась мятными леденцами, периодически заедала стресс фруктами. Сейчас дочке 2 года, а я даже не вспоминаю о сигаретах. Самое ценное - я вовлечена в её воспитание на 100 процентов, не думая о перекурах и являюсь здоровой мамой».

История 3: Сергей, 45 лет

«Курил 20 лет. Пошёл к врачу из‑за кашля, и он отправил меня на рентген легких. Снимок шокировал. Помимо назначенного лечения, врач сказал, что надо бросать курить, иначе прогноз неутешительный. Родные поддерживали меня каждый день на этом нелегком пути. Сейчас прошёл год - давление нормализовалось, перестал кашлять, а на отпуск сэкономил больше 30 000 рублей!»

???? Вывод: неважно, сколько лет вы курили - бросить можно в любой момент. Каждый путь уникален, но результат стоит усилий!